FAQ

Better Life through Better Healthcare
fqa_top_img

건강기능식품은 얼마나 오랫동안 섭취해야 되나요?

작성자
ckdhc
작성일
2014-12-17 12:25
조회
2442
인체가 어떤 변화를 정착시키고 변화에 적응하는 데는 평균적으로 3개월 이상 걸린다고 합니다.
그러나 영양 불량의 지속 기간, 스트레스의 정도, 라이프 스타일 등 사람에 따라 개인차가 있어 생리 균형을 회복하고 적응하는데 걸리는 시간은 3개월 이상도 될 수 있으며 사람마다 다릅니다. 어떤 종류의 건강기능식품이냐에 따라서도 섭취 기간은 달라질 수 있으며 매일의 영양균형을 위한 일반영양식품은 식사의 일부로 생각하고 부족한 부분이 있는 한 매일 보충하는 것이 좋습니다.
바람직한 식생활로 개선이 이루어지면 해당 영양소 함유 제품은 중단하거나 줄이시면 됩니다.